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心の羅針盤 Dolphin Heart *心理占星術*

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太極舞 健康福祉センター たちばな

2022/06/07
太極舞(タイチーダンス)

健康福祉センター たちばな 明日香村

太極舞 七滝八壺


🌸毎月第2・4火曜日 月2回


6月14日28日火曜日

18:50~19:50 太極舞

20:00~20:45 陰陽帰依 身体を整えるストレッチ


太極舞とストレッチ 2クラス  

🍀月謝 5000円

🍀3ヶ月分13500円 🉐1500円引き


1クラスだけの受講も🆗

1クラス受講(太極舞またはストレッチいずれか)

🍀月謝 4000円


✨体験レッスン✨

太極舞とストレッチクラス 

1回3000円のところ→2000円


ご参加のお申し込み、お問合せは

メールフォームにて

ご連絡をお待ちしています🌿

気功法を取り入れたエクササイズ。

※クラスが中止の場合は一回分×回数分を返金いたします。

※お休みまたキャンセルの場合お月謝の返金不可。

※祝日、会場の都合により日程の変更有り。


太極舞 体育館


ご予約、お問い合わせ先
参加ご希望の方は、ブログのメールフォーム
またはLine@よりお問い合わせ下さい。

✨太極舞✨のLINE@でお友達登録
レッスン場所など詳しくはLine@にてお知らせしています。下記のリンクからお友だち登録をお願いします。
↓↓↓

*********************

いきます。

太極舞✨

レッスン内容


🍀ウォーミングアップ 20分

⭐️美しい姿勢をつくる

全ての関節を動かし姿勢を整える。

ピラティスや気功法を取り入れたエクササイズ。

身体に無理のない姿勢や基本的な身体の使い方を

マスターしていきます。


🍀太極舞 40分

⭐️太極舞の基礎の動きを練習

⭐️木火土金水 五つの舞で心身を整える


太極舞は中国の情緒豊かな音楽に合わせ太極拳、中国武術、

中国舞踊、カンフー、ヨガなどの動きを取り入れたタイチーダンスです。


しなやかな動きとバランスを保つことで

心身を健やかに整えていきます。


🍀陰陽帰依

🌟身体を整える為のストレッチ 45分

無理なく行える筋トレや緩やかな呼吸とストレッチで

姿勢を整え、気血の流れが良くなります。



⭐️太極舞☯️夜クラス


毎月第2・4火曜日 

18:50~ 太極舞 

20:00~ 陰陽帰依 身体を整えるストレッチ


明日香村

健康福祉センター たちばな

https://onsen.nifty.com/asuka-onsen/onsen006334/


太極舞@ちひろ

この春より広いスタジオに移ります🌿とした空間で太極舞やストを

楽しんでいただけます

🌸 *****************************


太極舞  レッスン日程  講師 ちひろ
☯️毎月第2・4月曜日 イオンモール橿原 
10:30〜11:30 はじめての太極舞

☯️毎月第2・3日曜日 イオンモール高の原
13:00〜14:00 はじめての太極舞

☯️第2、4火曜日 健康福祉センターたちばな 明日香村 
18:50〜19:50 太極舞
20:00〜20:45 陰陽帰依 身体を整えるストレッチ

☯️毎週水曜日 吉野郡 ミズノウエルネス
10:15〜11:15 太極舞
11:25〜12:15 初級 太極舞 

☯️毎週木曜日 和歌山 橋本スポーツクラブ
10:00~11:00 太極舞
11:10〜11:55   陰陽帰依 身体を整えるストレッチ

☯️期間限定 第2、第4火曜日 生涯学習講座 吉野郡黒滝村 
10:30〜11:30 太極舞 

*****************************毎月第2・4火曜日 月2回


18:50〜19:50 太極舞

20:00〜20:45 陰陽帰依 身体を整えるストレッチ


太極舞とストレッチ 2クラス  

🍀月謝 5000円

🍀3ヶ月分13500円 🉐1500円引き


1クラスだけの受講も🆗

1クラス受講(太極舞またはストレッチいずれか)月謝 4000円


🌸4月の体験レッスン🌸

太極舞とストレッチクラス 1回3000円のところ→2000円


ご参加のお申し込み(3月末まで)はこちらのlineへ

ご連絡をお待ちしています😊🙏✨


太極舞@ちひろ


※最少人数 4名様より開講いたします。

※お月謝制につき、ご予約は不要。

※4月は初回に4月以降は2回目までに次月分をお納めください。

※クラスが中止の場合は一回分×回数分を返金いたします。

※お休みまたキャンセルの場合お月謝の返金不可。

※祝日、会場の都合により日程の変更有り。


🍀太極舞 30分

⭐️太極舞の基礎の動きを練習

⭐️木火土金水 五つの舞で心身を整える


太極舞は中国の情緒豊かな音楽に合わせ太極拳、中国武術、

中国舞踊、カンフー、ヨガなどの動きを取り入れたタイチーダンスです。


しなやかな動きとバランスを保つことで

心身を健やかに整えていきます。


🍀陰陽帰依

🌟身体を整える為のストレッチ 45分

無理なく行える筋トレや緩やかな呼吸とストレッチで

姿勢を整え、気血の流れが良くなります。


🌸4月スタート

太極舞☯️夜クラス


毎月第2・4火曜日 

18:50〜 太極舞 

20:00〜 陰陽帰依 身体を整えるストレッチ


明日香村

健康福祉センター たちばな

yamatoji.nara-kankou.or.jp/04pu

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スポーツクラブ、jeugiyaカルチャー教室
生涯学習などで講師として活動中。

ご予約&お問い合わせ先
dolphinheart.one@gmail.com
メールフォームをご利用ください。
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