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心の羅針盤 Dolphin Heart *心理占星術*

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こども太極舞教室

2023/11/11
太極舞(タイチーダンス)
こども 太極舞

お子様といっしょに踊る太極舞
🍀参加費 無料

12月3日日曜日
10:00〜11:00
桜井公民館 大会議室
お子様と保護者がご参加いただけます。

まだもう少し空きがあります。
お申し込み締め切り11月118日まで

お申し込み、お問い合わせは桜井公民館まで

🌸太極舞🌸
レッスン内容

🍀ウォーミングアップ 
⭐️美しい姿勢をつくる
全ての関節を動かし姿勢を整える。
ピラティスや気功法を取り入れたエクササイズ。
身体に無理のない姿勢や基本的な身体の使い方を
マスターしていきます。

🍀太極舞 
⭐️太極舞の基礎の動きを練習
⭐️木火土金水 五つの舞で心身を整える

太極舞は中国の情緒豊かな音楽に合わせ太極拳、中国武術、
中国舞踊、カンフー、ヨガなどの動きを取り入れたタイチーダンスです。

しなやかな動きとバランスを保つことで
心身を健やかに整えていきます。

🍀陰陽帰依
🌟身体を整える為のストレッチ 45分
無理なく行える筋トレや緩やかな呼吸とストレッチで
姿勢を整え、気血の流れが良くなります。

太極舞@ちひろ😊🙏✨


予約、お問い合わせ先
参加ご希望の方は、ブログのメールフォーム
またはLine@よりお問い合わせ下さい。

✨太極舞✨のLINE@でお友達登録
レッスン場所など詳しくはLine@にてお知らせしています。下記のリンクからお友だち登録をお願いします。
↓↓↓

*****************************

太極舞  レッスン日程  講師 ちひろ

☯️第2、4火曜日 健康福祉センターたちばな 明日香村 
18:50〜19:50 太極舞
20:00〜20:45 陰陽帰依 身体を整えるストレッチ

☯️毎週水曜日 吉野郡 ミズノウエルネス
10:15〜11:15 太極舞
11:25〜12:15 初級 太極舞 

☯️毎週木曜日 和歌山 コパンスポーツクラブ橋本
10:00~11:00 太極舞
11:10〜11:55   陰陽帰依 身体を整えるストレッチ

☯️毎週金曜日 吉野郡 黒滝村 こもれびホール
 太極舞 身体を整えるストレッチ

☯️期間限定 生涯学習講座 吉野郡黒滝村 太極舞
☯️期間限定 奈良県桜井市中央公民館 10月~11月 
はじめての太極舞〜シニアにも優しいフィットネスタイチーダンス〜
☯️和歌山県橋本市 元きらり体操、身体を整えるストレッチ


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ちひろ
Admin: ちひろ
心の羅針盤 Dolphin Heart 

はじめまして、Dolphin Heart ちひろです。
占星術や太極舞などの活動を通じて、
健やかなこころと身体のサポートをしています。
オンラインや出張でもアクセス可能ですので、
お気軽にご相談くださいね。

★西洋占星術
*心理占星術・ホロスコープ鑑定

イベント鑑定
オンライン・電話鑑定
  
★ホロスコープ講座
*星のお教室☆オンライン
( 個人〜少人数制)

*星とつながるホロスコープ講座
*はじめてのホロスコープ 講座
※西洋占星術基礎・応用
*ホロスコープ実践講座

※オンライン講座、グループレッスンも承っております。

★イベント
☆第4日曜日 こころと身体の癒しカフェ 
マジックマレット 11:00~17:00

★太極舞のお教室
スポーツクラブ、カルチャー教室
生涯学習などで講師として活動中。

ご予約&お問い合わせ先
dolphinheart.one@gmail.com
太極舞(タイチーダンス)