上手なさよならの仕方・・

今日も奈良は五月晴れ空気も爽やかでとても過ごしやすい
キラキラ太陽光に透ける緑がまぶしい・・・


そろそろ
衣替えの時期もあって、不用品の整理をし始めました。

つい溜め込んでしまう性質があるのか・・・
よくよく見ればずっと使っていないものもたくさん出てきます。

お家の中で不用品のスペースがどれだけあったかは？
それがなくなった時に気がつきますね。
とにかく深く考えず、思い出にも浸らず・・・
いらないものはどんどん捨てる。

そうすると心もスッキリ・・
やけに行動力もアップして
サクサク物事が進められるように。。

そして
気持ちと行動に余裕ができたら
大好きなダンスへもスイスイ行くことができます。

何も考えず音楽に合わせて踊る・・・
身も心も浄化されていきます。。



最近本を読んでたら気になる言葉に出会いました。。

スノーベリー「この瞬間のあるがままの人生を受け入れる」


あなたがた人間は何でも自分しだいだと思い込みがちで
自分の思い通りに物事が運んでいないと
失敗したかのように思ってしまいますね。
自分が何でも一番わかってると言う思いを手放して
物事が開かれていくままに歩んでいってみたらどうでしょう。
あるがままを抱きしめる中に、叡智があるのですから・・

エナジーメディスン
自然からの癒しの贈り物
フラワーエッセンスより


これは目標に向かって努力をしなくても良いって事ではなく
失敗や苦い思いも自分の思い込みから来ているものかもしれません。

そんな時は自分がどんな思い込みを抱いていたかを
気づけるチャンスなのですね。。

古くなったいらない自分への思い込みも
衣替えのこの時期に
少し整理してみましょうか・・・

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