月光浴

昨日は牡牛座の満月でした。
寒くなってきて夜のお散歩をサボりがちだったのですが・・
あまりノリ気じゃない愛犬と共に
月光浴・・・

自分をよく知りたいなら
または未来を見通す力を手に入れたいなら
月の出ている時間に散歩する事を
習慣にするのが良いでしょう。

本来備わっている直感を磨くには
自然に身を置く事が何よりも大切なのです。

月のリズムで暮らす本「テレサ・ムーリー」より


立ち止まって考える暇もないほど忙しい毎日を送っていませんか？
自分自身を見失いそうになって、迷いやストレスを感じていませんか?

そんな毎日でも月光浴は手軽に出来ますね。
月の光のシャワーを浴びるイメージで
ストレスや不安をキレイさっぱり洗い流してくれるのを感じてみましょう。

何も考えないでただ歩いて
深く呼吸をしながら
月の光を体の中に染み込ませていきましょう。

今は２０時くらいでも月は高く昇っています。
足元に影が出来るほど・・
月の光は私たちを優しく包み込んでくれるでしょう。

お家に帰ったら
温かい飲み物でゆっくり寛いでくださいね。

バスソルトを入れたお風呂に入るのもリラックスできます。
月の支配を受ける海・・
そこに含まれる塩は「浄化」や「保護」に良いようです。

今まで何かに集中して頑張ってきた人は
このあたりで少し自分の時間もとって・・
自分自身を労わってあげましょうね。。

良い成果を手に入れる為には
コンディションを良い状態にしておく事も大切です。




16日ころの月の様子
２２時くらいでこの写真のような高さになって
眺めるにはちょうど良いですが・・
夜のお散歩も遅くなってしまいますね。

月の出が随分ゆっくりになってきました。。

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